Richtiges Messen des Bauchumfangs
Fettpolster abbauen, Bauchumfang reduzieren
Ein erhöhter Bauchumfang ist das äußerlich sichtbare Zeichen für zu viel inneres Bauchfett. Anders als das Fett an Po, Hüften und Oberschenkeln produziert dieses Bauchfett große Mengen freier Fettsäuren, die den Fettstoffwechsel durcheinanderbringen und sich negativ auf Blutdruck, Blutzucker und Blutfette auswirken. Weiter
