Wii Fitness: Virtueller Trainer

Fit mit Katarina Witt

Katarina Witt, erfolgreichste Eiskunstläuferin der Sportgeschichte, Moderatorin und Geschäftsfrau, weiß: Ein gesunder Lebensstil ist häufig eine Frage der Zeit und davon bleibt im hektischen Alltag oft wenig übrig. Katarina Witt trainiert deshalb mit dem Active Personal Trainer für die Wii-Spielkonsole. "Das anspruchsvolle, interaktive Trainingsprogramm mit der Wii Fitness ist eine innovative Möglichkeit, fit zu bleiben“, erklärt sie.

Das Wii Fitness Produkt beinhaltet einen Personal Trainer, der einen individuellen und abwechslungsreichen 30-Tage-Trainingsplan entwirft, konstant motiviert und rund um die Uhr zur Verfügung steht. Die täglichen Übungseinheiten der Wii Fitness sind sportwissenschaftlich belegt und können im Komfort des eigenen Wohnzimmers absolviert werden.

Wii Fitness: Training mit dem Personal Trainer in den eigenen vier Wänden

Dabei ist die Handhabung von Wii Fitness denkbar unkompliziert: Während der spezielle Beingurt die Bewegungen des unteren Körperbereichs erfasst, ermöglichen die Fernbedienung sowie das mitgelieferte Widerstandsband eine Vielzahl von Kraftübungen für die oberen Körperbereiche.

Für Abwechslung sorgt die breite Auswahl der Wii Fitness Übungen – von traditionellen Einheiten wie Kniebeuge und Ausfallschritt bis hin zu verschiedenen Sportarten wie Boxen, Basketball oder Inlineskaten. Motivation und hoher Spaßfaktor Exprofis wie Katarina Witt wissen, dass es bei Fitnessübungen auf die richtige Technik ankommt. Ganz gleich, ob man den 30-Tage-Trainingsplan befolgt oder die Möglichkeit nutzt, ein eigenes Programm zusammenzustellen – bei jeder Einzelübung gibt es klare Anweisungen zur korrekten Ausführung.

Sport auf der Spielekonsole

Der Personal Trainer kommentiert die Übungstechnik, motiviert mit lobenden Kommentaren und zeigt darüber hinaus bei allen Übungen den Kalorienverbrauch in Echtzeit auf dem Bildschirm an. Katarina Witt ist von Wii Fitness überzeugt: „Das motiviert, macht Spaß und gibt auch Fitnesseinsteigern die nötige Sicherheit. Wer regelmäßig trainiert, fühlt sich einfach spürbar fitter.“ Nicht umsonst trägt der mit Fitnessexperten entwickelte Personal Trainer aus der Wii Fitness Reihe das offizielle Empfehlungssiegel des Deutschen Olympischen Sportbundes.