Nervösbedingte Schlafstörungen

Pflanzliche Präparate bei Schlaflosigkeit

In Deutschland leiden über zehn Millionen Menschen unter nervösbedingten Schlafstörungen. Die Betroffenen sind einfach nicht mehr in der Lage abzuschalten. Hektik, finanzielle Sorgen, Doppelbelastung mit Familie und Beruf – unsere Psyche und unser Organismus sind täglich aufs Neue mit Stresssituationen, Ängsten und ungelösten Problemen konfrontiert.

Unruhiger Schlaf

Dieser negative Stress kann uns auf Dauer krank machen. Ist unsere Psyche erst einmal überfordert, ist es dann meist auch um unsere wohlverdiente Nachtruhe geschehen und damit um unseren Schlaf, der uns die ersehnte und notwendige Erholung bringen soll.

Am nächsten Tag fühlen wir uns wie gerädert, müde und abgeschlagen. Stimmung, Belastungs- und Leistungsfähigkeit sind auf dem Tiefpunkt. Jetzt beginnt eine unheilvolle Spirale: Der „unausgeschlafene Mensch“ ist nämlich noch weniger in der Lage, seine Probleme zu lösen, dadurch kann er wieder schlecht einschlafen oder wacht in der Nacht verstört auf. Ein Teufelskreis beginnt, der viele Schlaflose in ihrer Situation Hilfe in Schlafmitteln suchen lässt.

Schlafstörungen und Pflanzenprodukte

„Auf keinen Fall sollten die Betroffenen jetzt zu chemischen Mitteln greifen – die Natur ist hier der bessere Ratgeber“, warnt Dr. R. Hartwich, Chefarzt der Heinrich-Mann-Klinik, Bad Liebenstein. „Chemische Keulen führen rasch in eine Abhängigkeit und zu weiteren psychischen und körperlichen Störungen, verbunden mit noch massiveren Schlafstörungen und Panikattacken. Sie sind für unseren Körper eine tickende Zeitbombe.“ Hochkonzentrierte Pflanzenextrakte helfen dagegen sanft und natürlich.

Baldrian, Melisse und Passionsblume

Die pflanzlichen Inhaltsstoffe verstärken sich gegenseitig und wirken gezielt auf die gesamte Problematik. Angstzustände und Schlafstörungen werden ohne Nebenwirkungen gelindert. Manchmal können Dragees zusätzlich helfen, um den Alltag gelassener und mit mehr innerer Ruhe meistern zu können. Das Fazit von Hartwich: „Baldrian, Passionsblume und Melisse sind pflanzliche Arzneimittel, die alle Formen von Schlafstörungen, Nervosität und Unruhe abdecken können und die Basistherapie beim Angstsyndrom mit Schlafstörungen hilfreich unterstützt.“