Falten weg: Die richtigen Produkte gegen Falten
Sobald man auf die Welt kommt, beginnt die Haut zu altern. Was man ihr in jungen Jahren noch kaum ansieht, hinterlässt im Laufe der Zeit seine Spuren. Die UV-Strahlung, der man ausgesetzt ist, die Art der Ernährung und die Menge an Schlaf, die man sich gegönnt hat, lassen sich an der Haut ablesen. Um die Haut möglichst lange frisch zu halten, empfiehlt es sich je nach Alter auf bestimmte Punkte zu achten. Dabei sollte man einige Punkte beachten, den in jedem Lebensabschnitt gibt es spezielle Möglichkeiten und Pflegeprodukte.
Was gut für die junge Haut ist, muss nicht unbedingt effektiv sein für ein anspruchsvolles Hautbild. Jede Haut sollte für die jeweiligen Ansprüche die richige Pflege erhalten. Hier finden Sie in der Übersicht die wichtigsten Merkmale und Pflegetipps für die Haut in jedem Alter.
Pflege für die Haut zwischen 20 und 30 Jahren
Auch wenn die Haut im Alter zwischen 20 und 30 meist noch jung und jugendlich aussieht, beginnen in dieser Lebensphase die ersten Alterungsprozesse. Zwar regeneriert sich das Organ noch sehr schnell und eine durchwachte Nacht scheint schnell wieder vergessen – doch der Körper merkt sich genau, wie man ihn behandelt hat.
Stundenlange Sonnenbäder, viele Zigaretten und wenig Schlaf sind Faktoren, die den Alterungsprozess der Haut enorm beschleunigen. Vielleicht sieht man das mit 25 noch nicht, aber 10 Jahre später sind die Unterschiede bereits deutlich erkennbar.
Wer bereits in jungen Jahren gelernt hat, auf sich zu achten, genügend Vitamine zu sich nimmt, nachts regelmäßig 7 bis 9 Stunden Schlaf bekommt, nicht raucht und sich nur in Maßen sonnt, sieht länger jung aus! Ideal ist außerdem, bereits in dieser Lebensphase vorzubeugen.
Feuchtigkeitscreme pflegen die Haut und geben ihr zusätzliche Vitalität. Zudem ist es enorm wichtig, auf Bewegung und vitaminreiche Ernährung zu achten. Auch wenn so mancher in den Dreißigern glauben mag, jetzt weniger Schlaf zu brauchen: Für eine jugendliche Ausstrahlung benötigt die Haut nach wie vor ausreichend Ruhe.
Hautpflege zwischen 30 und 40 Jahren
Der Alterungsprozess wird in den Dreißigern erstmals richtig spürbar. Die Haut produziert weniger Fett, das Bindegewebe wird schlaffer und die Regenerierung dauert deutlich länger. Eine durchfeierte Nacht spiegelt sich den ganzen nächsten Tag im Gesicht wieder. Erste Fältchen um die Augen und den Mund prägen sich ein und bleiben.
Um jetzt nicht schnell alt aus zu sehen, bietet es sich an, die Haut oft und regelmäßig durch Cremes und Masken mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Richtige Pflegetipps für die reife Haut
Spätestens in den 40ern sieht man deutlich, wer sich bisher um seine Haut gekümmert hat und wer nicht. Während die einen durch regelmäßige Peelings alte Hautschuppen entfernen und mit Cremes und Masken ihr Gesicht regelmäßig mit Feuchtigkeit und Fett versorgen, sieht man den anderen an, dass sie ihre Haut vernachlässigt haben.
Erste richtig tiefe Falten zeigen sich und das ganze Gesicht ist gerade bei Rauchern und Sonnenstudio-Besuchern bereits mit einem Faltennetz überzogen. Doch es ist noch nicht zu spät: Auch wer mit 40 erst beginnt, sich um seine Haut zu sorgen, kann den Alterungsprozess zumindest etwas verlangsamen.
Vorbeugende Hautpflege ab 50 Jahren
Zwar lässt ab 50 Jahren die Kollagenbildung deutlich nach, das ist jedoch noch lange kein Grund, sich auf Sorgenfalten zu versteifen. Mit Collagen-Behandlungen bleibt die Gesichtshaut dennoch straff. Da die Haut ab 50 dünner und zarter wird, ist es umso wichtiger, sie sorgsam zu behandeln. So bleibt sie lange Zeit gesund und vital. Spezielle Cremes helfen jetzt gegen unschöne Pigmentflecken, die sich jetzt auf der Haut bilden können.
Außerdem gibt es zahlreiche Pflegeprodukte, die wichtige Wirkstoffe enthalten, die speziell die Haut ab 50 vor dem Altern schützen. Die Vitamine A, C und E sind hier besonders hilfreich, ebenso wie Retinol und das Coenzym Q10.
Zusätzlich tut es der Haut gut, regelmäßig Gymnastik für die Gesichtsmuskeln anzuwenden. Um die Durchblutung der Haut anzukurbeln, kann eine Massagebürste neue Energie bringen. Auch ölhaltige Badezusätze geben der Haut jugendliche Geschmeidigkeit.
